Чувствительность зубов к горячему и холодному: 5 скрытых причин и пути решения

Глоток горячего кофе или ложка мороженого... Эти приятные моменты внезапно превращаются в острую боль в зубе — ситуация знакомая многим. Повышенная чувствительность зубов (дентинная гиперчувствительность) не только раздражает, но и может негативно сказаться на качестве жизни. В западных странах повышенная чувствительность зубов является серьезной проблемой общественного здравоохранения с распространенностью около 30% по сравнению с другими стоматологическими заболеваниями. Более того, 20% пациентов отмечают, что испытывают повышенную чувствительность при употреблении горячих или холодных продуктов. Так какие же скрытые причины лежат в основе этой внезапной и острой боли от горячего и холодного и как мы можем управлять этим неприятным состоянием?

Распространенные причины повышенной чувствительности зубов и 5 скрытых факторов

Внутри наших зубов, во внутреннем слое, находятся миллионы микроскопических канальцев (тубул), связанных с нервными окончаниями. Воздействие на эти канальцы внешних факторов (тепла, холода, сладкого, кислого) приводит к развитию чувствительности. Вот пять наиболее распространенных, а иногда и незаметных причин этого состояния:

1. Рецессия десны (заболевания пародонта)

Спуск десны приводит к обнажению зубных корней (цемента), что провоцирует чувствительность. Эта ситуация обычно возникает из-за недостаточной гигиены полости рта или агрессивной чистки зубов. Дентин на поверхности корня более unprotected, чем эмаль, а пути к нервным окончаниям открываются легче.

2. Эрозия эмали и трещины (эрозия и абфракция)

Частое употребление кислых продуктов и напитков (кола, фруктовые соки и т.д.) может разрушать эмаль (эрозия). Кроме того, такие привычки, как скрежет зубами (бруксизм) или их постукивание, вызывают микротрещины (абфракцию), что приводит к обнажению дентина и развитию чувствительности.

3. Неправильная техника чистки зубов

Использование слишком жестких щеток или чрезмерное давление при чистке со временем может стереть эмаль и спровоцировать отток десен. Это также является важной причиной повышенной чувствительности зубов. Чистка зубов круговыми движениями и с умеренным усилием имеет большое значение.

4. Старые пломбы и кариес

Старые, изношенные или треснувшие пломбы могут обнажать дентинные канальцы. Кроме того, развитие кариеса (полости) облегчает проникновение тепла или холода к нервам внутри зуба, вызывая сильную боль от горячего и холодного.

5. Чувствительность после процедур отбеливания зубов и профессиональной чистки

Временная чувствительность после профессионального отбеливания (bleaching) или глубокой чистки (детертраж) считается нормальной. Обычно она проходит через несколько дней, но у некоторых людей может сохраняться дольше.

Домашние средства и советы по облегчению боли

Некоторые методы, которые вы можете применить дома, могут помочь облегчить легкие симптомы повышенной чувствительности зубов:

• Специальные зубные пасты для чувствительных зубов: Пасты, содержащие нитрат калия или фторид олова, могут блокировать нервные импульсы или закупоривать дентинные канальцы, снижая боль. Важно использовать их регулярно и продолжительно.
• Щетки с мягкой щетиной: Всегда используйте щетку с мягкой щетиной, чтобы предотвратить дальнейшее стирание эмали и защитить десны. Электрические щетки с датчиками давления помогают соблюдать правильную технику чистки.
• Избегайте кислых продуктов: Ограничьте потребление лимона, апельсинового сока, газированных напитков и других кислых продуктов. Если вы все же их употребляете, сразу после этого прополощите рот водой, чтобы снизить действие кислоты.

Как общаться со стоматологом?

Если боль от горячего и холодного негативно влияет на вашу повседневную жизнь или не проходит при использовании домашних средств, обязательно обратитесь к стоматологу. Врач точно установит причину чувствительности (кариес, заболевание десен, трещина и т.д.) и предложит соответствующее лечение для здоровья зубов. Варианты лечения могут включать фторидные покрытия, fissur-герметики, пломбы, операции на деснах или, реже, лечение каналов. Детально расскажите стоматологу о своих симптомах, когда они начались, их интенсивности и на что именно вы реагируете, чтобы выработать эффективный план управления болью.

Повышенная чувствительность зубов не должна снижать ваше качество жизни. С правильным диагнозом и лечением избавиться от этого неприятного состояния возможно. Не игнорируйте боль, возникающую при употреблении горячей или холодной пищи и напитков. Помните, что здоровая улыбка — это отражение общего состояния здоровья. В клинике Miyadental наша экспертная команда готова определить причину вашей чувствительности и предложить индивидуальные решения. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или записи на приём и позвольте своей улыбке снова стать свободной.